Menulis blog 07

Bimbang... aku pernah bimbang, bingung, sampai gak bisa mengambil keputusan. Bukan cuma sekali, tapi sering. Kita ini manusia yang berakal namun perlu iman agar bisa menyaring mana yang baik dan buruk, meskipun pada akhirnya kita sering kehilangan arah atau tersesat di jalan. Mau gimana lagi? kita memang diciptakan untuk beribadah kepada-Nya, meminta kepada-Nya dan memohon … Continue reading Menulis blog 07

Advertisements

Terapi Sarapan Sehat: Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

Halo para pembaca... Bagaimana kualitas tidur Anda beberapa hari ini? Apakah kualitas tidur Anda yang tidak teratur dipengaruhi oleh beban pikiran? Beban pikiran sangan mempengaruhi kualitas tidur kita. Tidur kurang dari delapan jam sehari dapat menurunkan stamina, mengurangi kualitas berpikir dan menjadikan kita bagai sosok yang sangat sensitif keesoka harinya. Marah-marah membuat kita semakin keriput … Continue reading Terapi Sarapan Sehat: Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

Ngegym berkualitas: sarapan sehat dari berry dan vanilla

Halo para pembaca... Bagaimana perkembangan ngegym kakak beberapa minggu ini? Beberapa bulan lagi lebaran akan tiba. Celana tren fashion 2017 bakal didiskon gede-gedean di bulan itu. Celana yang lagi tren di tahun 2017 ini membuat kaki kakak terlihat ramping dan jenjang. Apalagi beberapa minggu ini kakak rajin ngegym. Lingkar pinggang menyusut begitu pula dengan lingkar … Continue reading Ngegym berkualitas: sarapan sehat dari berry dan vanilla

Halo para pembaca... Beberapa hari ini jadwalku padat dan alhamdulillah masih sehat bugar. Mondar-mandir jakarta ditemani kebisingan kota, kemacetan dan segarnya polusi ibukota... alhamdulillah masih bisa disikapi dengan santun. Demi keluarga ini mah... DemI my cupcake... my sunshine... InsyaAllah positif dan membawa berkah terutama jika lieblings ridho. Pokoknya yah lieblings, aku cuma butuh ridhonya kamu. … Continue reading

Sarapan Sehat: Domino Effect bagi kesehatan

Pembaca... Pernah dengar "domino effect" ? ini apa yang kubaca, efek domino (domino effect) merupakan efek berkesinambungan akibat digulirkannya satu perlakuan, seperti efek mekanis yaitu ada sebab-ada akibat. Badan sehat bugar seharian akibat sarapan sehat. Itu contoh kecilnya, meskipun itulah yang lazim aku lakukan tiap pagi sejak beberapa bulan yang lalu, sejak demam, batuk-pilek melanda … Continue reading Sarapan Sehat: Domino Effect bagi kesehatan